Método de control respiratorio
Aprende un método probado para controlar tu respiración
Descubre un enfoque sencillo para dominar tu respiración a través de técnicas de pranayama, manteniéndote tranquilo y concentrado, incluso bajo los focos.
Course Content
MODULE 1
Descubre los secretos para dominar tu respiración y mejorar tu rendimiento a través de pranayama.
Accede al “Método de control respiratorio” y aprende cómo actuar con confianza al dominar tu respiración en menos de 30 minutos.
MODULE 2
A través de técnicas de pranayama supera el estrés
La técnica ancestral de pranayama mejora la conciencia de la respiración
MODULE 3
Seguridad y confianza en escena
La respiración está vinculada al estado de confianza y tranquilidad que la escena necesita
